2024年开局至今，个股平均跌幅接近25%，2月2日盘中最极端的分时，更是有千股跌接近跌停，2015年股zai最极端的月份，平均跌幅为16%。毋庸置疑，我们正在共同经历最艰难的阶段，标题本想用“至暗时刻”，但越是在绝望阶段，我们更应思考，如何能够活下来，待黎明破晓，遇见更强大的自己。[淘股吧]

开年至今，有幸把握到了深中华，。但在本轮下跌中，虽然降低了仓位，但还是回撤到了个位数。周四反核了深中华，拿了中视传媒，周五本来是舒服的开局，奈何又被市场上了一课。周五盘前思考是，锚定此前大幅杀跌的地板票开板预期，市场情绪将迎来修复，反推高标中视继续走强，畅联 凤凰等开板预期，反推板块活口浦东金桥修复。竞价开出来，哈森一字加强情绪修复预期，中视爆量1.5亿弱转强，金桥并没有预期中的强，考虑近期的龙头品种 长白山 深中华等断板后都给了一段趋势行情，且中视的地位暂没有其他板块能替代，爆量后的弱转强应该是相对安全的，即使断板应该也有反复的预期，所以开盘后在分时下杀位置又加了一笔中视，然而下午市场恐慌杀跌过程中，中视炸板跌停，虽然炸板出了底仓，但这笔加仓动作仍然带来了巨大的杀伤力。盘后一直在想，如果周五没有出现极端情况，中视是否就不会炸板，即使炸板是否也会温和断板转趋势，但市场没有如果。极端的氛围下，任何模式都将失效，除了空仓，任何努力都是徒劳，股zai阶段，没有幸存者偏差。

此前我们聊龙头见顶的三种形式：①连续加速 ②监管加强 ③低位新题材爆发 现在还要再加上一条 ④市场整体性崩溃。

在极端的至暗时刻，每个人都显得无力和渺小，身边的短线朋友腰斩的比比皆是，身边的大资金朋友，回撤金额非常惊人，杠杆爆C的也不是个例。此时我们要思考，是永远退出，还是继续战斗。如果不销户退出，我们要思考，如何活下去，以及后续如何活。

活下去。指数周五的2666.33，估计很多人会觉得是阶段性底部，但细节是，下午的V起，仅是GJD带队拉权重，大部分个股并没有跟随太多，仍然是近5000只下跌，100只跌停。这个细节说明，这个V仅仅是GJD救起来的V，而并不是市场自然见底的V，增量资金并无有效介入，市场情绪和信心并没有被激活，市场走强，需要群众的力量，群众对这个V的分时认同感似乎并不强，所以这里并不一定就是底。趋势一旦形成，很难一蹴而就的改变。下跌趋势下，不要去猜底，这几个月，出现了很多次所谓的铁底，然后呢。在没有走出明确的右侧趋势前，趋势波段选手不要盲目抄底。对于连板选手，锚定跌停数量，在没有明显收敛之前，都不视为风险接触。这种熊市通杀氛围下，抄底或者重仓博弈，无疑于火中取栗。

如何活。经过这轮暴击，我们应该重新审视交易体系，尤其是对风险的敬畏。对于连板选手，最有效的模式仍然是龙头战法，放弃低位博弈，PK定龙后试错介入（如深中华4进5），第一次爆量分歧回封加仓，待龙头运行至高位，锁仓持股断板止盈，龙头首阴后再观察承接及二次参与机会。以如履薄冰的心态敬畏市场，尤其是情绪指标到达高位，或市场跌停数量居高不下，要尤其谨慎。如果市场明显放量，趋势型机构品种走强，连板品种明显走弱后，考虑切换趋势龙头，玩法仍然是买在分歧，不追一致。

春节前。周末整体情绪悲观，按照惯例节日前 且临近两会 一般会硬拉几根阳线，烘托节日氛围，预计2666后会有反弹预期，但趋势方向，新能源 Ai 金融 消费 谁能拉起来不得而知，且2666是否会再次跌破也很难预判。连板方向，中视见顶后，低位目前没有看到比较有高度预期的题材，预计可能要经历一段混沌期，高度或许被压制在5板以下，后续关注在跌停数量明显收敛后，能够突破高度压制的品种。

现在的核心任务是在大反弹之前，守住子弹，总结得失，优化模式，提升自己，而不是再盲目试错。
但凡没有摧毁你的，都将使你变得更强大。我们终将见到划破黑暗的那道光，黎明也终将到来！！

祝好！

声明:本文只是记录自己的操作，投资有风险，交易需谨慎，计划永远没有变化快，一切跟随盘面而动，文章内容属于个人思路与记录，作为记录本人对市场的理解，仅作个人分享记录，不构成任何投资建议，仅供参考，据此买卖，盈亏自负。